1 tane baklava diyeti bozar mı? Bir dilim baklavanın bile ortalama 173 kalori içerdiğini düşünürsek, iki dilim baklava yemek günlük kalori ihtiyacınızı aşmanız anlamına gelir. Bu nedenle diyet yaparken baklavayı sadece belirli günlerde, ödül günlerinde ve belirli miktarda yemeye dikkat etmelisiniz. 1 Dilim baklava Kaç Kaloridir? Bir dilim baklavada kaç kalori vardır? Bir dilim baklavanın 40 gram ağırlığında olduğunu düşünürsek, bir dilim baklavanın ortalama kalorisi 173,6’dır. O halde iki dilim baklavada kaç kalori olduğuyla ilgili sıkça sorulan soruya cevap verelim. Ortalama kalori 347,2’dir. Baklava ne zaman yenmeli? Öğünlerin zamanlaması: Baklavayı tok karnına yemek kan şekerinizin daha dengeli kalmasına yardımcı olabilir.…
Yorum Bırak